睡眠输送时间 v1.0 1.51

月入两块一 · 发表于 2024-10-14 20:05:13

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如果您想开车过去，这种睡眠/驾驶模式很好

你日夜休息。您的工作时间可能如下所示

例如，如下所示：

不间断模式 – 骑行从早上 6 点开始，到晚上 9 点结束。

从晚上 9 点到早上 6 点休息（3 倍睡眠时间 - 3 倍 ENTER）。

中断模式 – 凌晨 4 点，骑行开始，中午 12 点

rest （1x 休眠时间 - 1x ENTER）。

骑行从下午 3 点开始，到晚上 10 点结束。

从晚上 10 点到凌晨 4 点休息（2 倍睡眠时间 - 2 倍 ENTER）

只有你是你时代的主人。

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王博翱 · 发表于 2024-10-14 20:17:09

谢谢分享

Sunhr · 发表于 2024-10-14 21:29:25

感谢分享

2459667835 · 发表于 2024-10-15 10:26:33

感谢分享

zsh15214267349 · 发表于 2024-10-16 23:24:43

感谢分享

白先生 · 发表于 2024-10-22 16:04:58

感谢博主分享

星痕 · 发表于 2024-11-2 16:36:47

谢谢分享

xiaolang133 · 发表于 2024-11-26 21:51:45

感谢分享

44551006 · 发表于 2024-12-10 17:06:09

非常感谢

HAPPYy · 发表于 2024-12-15 14:18:20

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